Bahaya minum air putih mentah bagi kesehatan dapat menyebabkan berbagai penyakit. Air mentah merupakan air yang tidak melalui proses penyaringan dan tidak diproses dengan baik, diambil langsung dari mata air atau sumber air.

Tubuh manusia terdiri dari 60 persen air. Namun, minum air putih yang tidak diolah atau tidak jelas kebersihannya, seperti air mentah, dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan bagi tubuh. Hal ini berkaitan dengan masih adanya kandungan bakteri dan parasit dalam air mentah tersebut.

Dalam satu hari, orang dewasa membutuhkan sekitar 8 gelas air. Jadi, sebaiknya penuhi kebutuhan cairan setiap harinya agar kesehatan tetap terjaga. Selain air, kamu juga bisa mendapatkan asupan cairan dari berbagai makanan yang memiliki kandungan air. Namun, bolehkah mengonsumsi air mentah untuk memenuhi kebutuhan? Tidak ada salahnya simak ulasannya dalam artikel ini!

Ada beberapa bakteri yang kerap terdeteksi pada air mentah. Mulai dari bakteri Salmonella, E.Coli, hingga Giardia. Bakteri yang kerap ditemukan ini dapat menyebabkan sejumlah gangguan kesehatan. Mulai dari sakit perut, diare, dehidrasi, hingga kematian.

Tidak hanya itu, Vibrio cholerae menjadi salah satu jenis mikroorganisme yang bersarang dalam air. Jika kamu mengonsumsi air mentah yang mengandung mikroorganisme ini, maka kamu berisiko mengalami kondisi infeksi usus, kolera, dan diare akut.

Itulah efek minum air mentah bagi tubuh dan tips aman mengonsumsinya. Pastikan Anda untuk minum air terbebas dari patogen untuk menghindari efek berbahaya bagi kesehatan.